7 Minutowy Trening – 7MT

Twój Trener Fitness i Biznes Fitness

Nie jeden trener fitness zgodzi się ze stwierdzeniem, iż najlepszym sposobem na zgrabną i zadbaną sylwetkę czy trwały przyrost masy mięśniowej są regularne i wytrwałe ćwiczenia na siłowni pod okiem doświadczonego instruktora. No tak, jednakże wielu z nas wie, jak ciężko zmobilizować się do systematycznego odwiedzania siłowni, w dodatku przeznaczając na ten cel wcale nie małe pieniądze. Zamiast się jednak zbyt wcześnie poddawać, stawiaj na mądre decyzje. Praktycznym rozwiązaniem jest 7 minutowy trening, który nie tylko przyniesie pożądane rezultaty, ale sprawi, że będziesz zarabiać pieniądze. Łączymy bowiem skuteczny trening i intratny biznes fitness, na którym dojdziesz do nieprzeciętnych zarobków. Sprawdź więc, jak działa 7 minut i tak jak nasi zarejestrowani użytkownicy przekonaj się, że trener fitness i biznes online to dobry wybór!

Trener fitness – wymarzona sylwetka
trenując 7 minut trzy razy w tygodniu

7 minutowy trening, trzy razy w tygodniu

W domu, na siłowni, w klubie fitness – kto z nas nie próbował skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów, bądź nabrać określonej masy mięśniowej czy po prostu wyrzeźbić upragnioną sylwetkę? Najczęściej jednak nastawieni na szybki efekt po kilku intensywnych i dających w przysłowiową kość treningach poddawaliśmy się, mając w pamięci jedynie ból,wyrzeczenia i ogromne zmęczenie. Dążenie do wymarzonej sylwetki nie musi jednak kończyć się porażką czy szybką rezygnacją z własnych pragnień, dzięki bowiem zastosowaniu odpowiedniego programu ćwiczenia można nawet polubić. Co prawda dobry trening musi być intensywny, ale przede wszystkim powinien być krótki i prosty. Idealny i skuteczny w stosowaniu jest więc 7 Minutowy Trening, wykonywany tylko trzy razy w tygodniu. I nie ma tu znaczenia, jaki końcowy rezultat przez taki trening chcemy osiągnąć, ponieważ trening pozwala tak samo dobrze spalać tłuszcz, jak i budować masę mięśniową wszystkich partii mięśni ciała. Autorami tego treningu są dwaj znakomici sportowcy - kulturysta Joel Therien i mistrz świata w taekwondo - Chris Reid.

Joel Therien i 7 Minutowy Trening

Kim jest sam Joel Therien, wie każdy fan świata sportu, a zwłaszcza kulturystyki. Wykorzystując właśnie siłę i skuteczność 7 Minutowego Treningu sportowiec ten odniósł wiele sukcesów, między innymi zajmując VI miejsce na świecie w zawodach kulturystycznych. Również jako absolwent Uniwersytetu Concordia w Montrealu w Kanadzie na kierunku fizjologii, pozostał jednym z najlepszych trenerów fitness. Pomógł wielu ludziom wymodelować ich ciało, spalić zbędny tłuszcz, schudnąć. Jego dobrze zapowiadająca się kariera została jednak przerwana poważnym zatruciem organizmu, spowodowanym aspartamem (składnik dietetycznych napojów i suplementów, używa się go zamiast cukru) i ołowiem. Joel Theiren zaprzestał uprawiania kulturystyki, jednakże wciąż promuje i zaleca 7 Minutowy Trening. Znając jego potencjał i skuteczność, przekazał całą swoją wiedzę innym osobom, tworząc wraz Chrisem Reidem – Mistrzem Świata w Taekwondo specjalny program ćwiczeń, z którego każdy może swobodnie korzystać, osiągając zamierzone rezultaty bez zmęczenia i wyrzeczeń. Z dnia na dzień z tego programu korzysta coraz więcej osób, jednakże decyzja należy tylko do Ciebie czy będziesz tym następnym. Sprawdź więc jak to działa.

Za dużo ćwiczeń i wyrzeczeń – bez potrzeby!

Przeprowadzane w klubach fitness badania, dowodzą, że 90 procent osób, uprawiających sport lub fitness ćwiczą stanowczo za dużo! Przez co wysiłek nie przynosi efektu, a uczucie wyczerpania szybko zniechęca do systematycznych ćwiczeń. Dlaczego tak się dzieje? Ponieważ po każdym wysiłku fizycznym, organizm, by się zregenerować, potrzebuje odpowiednio długiego wypoczynku. Warto pamiętać, iż odczuwalny ból mięśni znika najczęściej dopiero po dwóch, trzech dniach, jednakże w tym czasie mięśnie adaptują się do kolejnego wysiłku fizycznego, co powoduje, że wzrasta nasza siła i jednocześnie zachodzi proces budowy masy mięśniowej. Większość ćwiczących osób za krótko odpoczywa, nic więc dziwnego że po długich ćwiczeniach szybko odczuwa olbrzymie i narastające zmęczenie, przez co po jakimś czasie po prostu z nich rezygnuje, tłumacząc sobie: to nie dla mnie!

Niemęczące ćwiczenia – fikcja czy prawda? Na czym polega 7 Minutowy Trening?

Joel Theiren uczy, w jaki sposób ćwiczenia są dla nas przyjemne, a jednocześnie bardzo skuteczne. Nie należy jednak dać się zwieźć pozorom – 7 Minut Trening – to bowiem nie przelewki, to prawdziwy, bardzo rygorystyczny program, podzielony na odpowiednie poziomy, w zależności od indywidualnej sprawności fizycznej każdego uczestnika programu. Wysiłek, który prowadzi do tak zwanego pierwszego załamania mięśni, czyli do granicy ich wytrzymałości dla ćwiczącego jest więc ogromny, lecz zarazem bardzo krótki. Dzieje się tak, gdyż za pomocą tylko jednego rodzaju ćwiczeń oddziałujemy na jedną konkretną partię mięśni – bicepsów, ud, brzucha itd.. Warto więc pamiętać, aby nie ćwiczyć przez cały czas tylko jednej partii mięśni. Mięśnie bowiem muszą odpoczywać! I to odpowiednio długo, a czas regeneracji dla każdego organizmu jest inny. Dlatego po ćwiczeniach Joel Theiren stosuje i zaleca odpowiednio długą przerwę, konieczną dla regeneracji, adaptacji, odbudowy i zarazem wzrostu masy mięśniowej. Wypoczęci możemy podjąć następny trening, wiedząc, że przed kolejnymi ćwiczeniami będziemy mieli czas na regenerację sił fizycznych.

Nie ćwiczymy i chudniemy? Jak to możliwe?

Wydawać by się mogło, że przerwa w ćwiczeniach jest bezsensowna, ponieważ spowoduje ponowne odkładanie się tłuszczyku.. Nic jednak bardziej mylnego. Dlaczego? Gdy następuje budowa masy mięśniowej, mięśnie zużywają bardzo dużo energii, a więc samoistnie spalają zbędne kalorie. Co za tym idzie? Odpowiedź jest bardzo prosta – przyspieszony metabolizm organizmu prowadzi do spalania niepotrzebnych kalorii, w efekcie czego chudniemy również podczas relaksu. Wykorzystaj trening i przekonaj się sam, że to nie jest fikcja, tylko doskonale opracowany program. Jego skuteczność i efektywność potwierdziło już tysiące osób, które zgodnie ze wskazówkami Joela Theirena ćwiczą 7 minut, 3 razy w tygodniu i dzięki temu nabierają muskulatury, chudną, mają gwarantowany zastrzyk pozytywnej energii, pokonują swoje słabości i odkrywają, jak wielką przyjemność sprawiają ćwiczenia. Dlaczego tak się dzieje? Bo taki trening rzeczywiście działa!

Jak przystąpić do programu?

7 Minutowy Trening to internetowy program treningowy, dobierany i opracowany indywidualnie dla każdego, kto chce ćwiczyć. W pierwszym kroku wystarczy, że wypełnisz ankietę. Na podstawie aktualnej wagi, wzrostu i stopnia zaawansowania oraz kilku innych czynników otrzymasz swojego osobistego trenera, który szybko wprowadzi Cię w świat ćwiczeń, jakie z pewnością pokochasz od pierwszej chwili.

Biznes fitness – doskonałe zarobki, 100% powracającej prowizji

Fitness i biznes – zarabiać na ćwiczeniach

Świat fitness jest ciekawym mikrokosmosem, w którym wielu ludzi upatruje dobry biznes. Myślą – zarobię, jeśli otworzę siłownię, basen, poprowadzę ćwiczenia fizyczne typu aerobic – jestem instruktorem, mam uprawnienia, a wiele osób chce ćwiczyć i ćwiczy. Owszem, w ten sposób można również z powodzeniem zarabiać, jednak to jest zbyt tradycyjne i kosztowne zarobkowanie. A gdyby tak w zasadzie nic nie robić, ale zarabiać pieniądze za polecenia? No, niby jest to możliwe, ale czy jest takie działanie możliwe w świecie fitness? Oczywiście, że tak. Wystarczy promować w Internecie pewien bardzo skuteczny program ćwiczeń fizycznych. I za to otrzymywać prowizję. Proste? Aż za bardzo i wydaje się wręcz niewiarygodne!

Branża fitness – żyłą złota?

Magazyn Forbes twierdzi, że branża fitness jest jedyną, która notuje wzrost nawet w chwilach, gdzie 98% jej klientów ponosi same porażki. Mocny argument za! Taka jest jednak prawda, bo fitness to osobny świat, którym rządzą inne zupełnie prawa. Jeśli nawet nie odniesiesz w tym świecie korzyści dla siebie – zapisałaś / zapisałeś się na aerobic i masz dość na samą myśl o kolejnych ćwiczeniach, to jednak płacisz za całe zajęcia lub kurs z góry i pieniądze pozostają w gestii organizatorów lub trenerów, nawet, gdy Ty rezygnujesz z dalszego udziału, bo co kogo obchodzi Twoja niechęć do ćwiczeń?!

A teraz wyobraź sobie sytuację, że ktoś przedstawia Ci niecodzienny program ćwiczeń, który pokochasz od pierwszego skłonu czy pompki i jeszcze będziesz mógł na nim zarobić? Pewnie powiesz – ćwiczeń nie można polubić. Zarobić na nich można, ale nie polubić. Można jedno i drugie, i potwierdzają to tysiące zadowolonych klientów, którzy nie dość, że pokochali te ćwiczenia, zdrową dietę, to jeszcze sporo zarobili w specjalnie stworzonym programie partnerskim. Jeśli nie wierzysz, zainteresuj się 7 Minutowym Treningiem autorstwa Joela Theriena – znanego na całym świecie amerykańskiego kulturysty, a także milionera, członka ekskluzywnego klubu 100 Milionów.

Joel Therien – internetowy biznes dla Ciebie!

7 Minutowy Trening to system ćwiczeń, które wykonujesz przez 7 minut, trzy razy w tygodniu. Tylko tyle wystarczy, by schudnąć, wymodelować swoją sylwetkę lub nabrać kondycji. Niewiarygodne, ale sprawdzone. Wystarczy się zalogować na stronie internetowej, wypełnić ankietę, a trener online dobierze odpowiednie ćwiczenia do Twojego wieku, wagi i możliwości. Nie przemęczysz się, a Twoje mięśnie będą mogły się zregenerować. Przekonaj się, jak łatwo wykorzystać 7 Minutowy Trening, by pomnażać swoje zyski na koncie.

Będziesz pracował w komfortowych warunkach – we własnym domu, w dowolnym czasie, przez internet. Nie będziesz korzystać z uporczywych telefonów. Nie będzie także biznesowych spotkań. I co ciekawe, wynagrodzenie otrzymasz w dolarach amerykańskich, czyli jakby nie było w twardej walucie! Jak to działa? Bardzo prosto! Jesteś zalogowany na stronie, korzystasz z 7 Minutowego Treningu i zapraszasz do programu kolejne osoby – są to Twoi Klienci lub Partnerzy w Programie Partnerskim, którzy również mogą na nim zarabiać. Każda z tych osób wnosi drobną opłatę na konto 7 Minutowego Treningu, z czego każde 50% wpłaconej kwoty przez Twoich Klientów zostaje dopisane do Twojego indywidualnego konta. Każda nowa osoba zaproszona przez Twoich kontrahentów pracuje więc również dla Ciebie. W tej strukturze – mimo iż lider jest jeden, to zarabiają wszyscy. Wystarczy tylko 10 poleconych klientów, aby już w pierwszym miesiącu otrzymać aż 250$. Jeśli Twoi Klienci zaproszą kolejne osoby, Ty zarobisz kolejne pieniądze plus odpowiednie bonusy w wysokości 50% zarobionej sumy. Im więcej zaproszonych Klientów do 7 Minutowego Treningu i Partnerów, tym więcej będzie pieniędzy dla Ciebie. Jest to jeden z najbardziej agresywnych planów wynagrodzenia pracowników, a w zasadzie partnerów biznesowych. Jednak Joel Therien nie boi się takich działań, ma bowiem pełną świadomość, że im więcej będzie płacić swoim pracownikom, tym więcej sam zarobi, ponieważ dobrze wynagrodzony i zadowolony z współpracy Partner to również doskonała inwestycja na przyszłość. Dlatego swoim partnerom biznesowym proponuje kilka różnych stopni kariery. Każdy z tych stopni ma dodatkowy finansowy bonus. Im lepiej będziesz działać i pozyskiwać partnerów do biznesu oraz klientów samego programu do ćwiczeń, tym więcej będziesz też zarabiać. W końcowej fazie Twojej kariery nawet może dojść do paradoksalnej sytuacji, że Ty nic nie będziesz robić, a na Ciebie będą zarabiali Twoi „zatrudnieni” ludzie. Plan marketingowy jest bardzo ambitny, ale stworzony tak, by przynosił dla Ciebie realne dochody.

Jeśli więc szukasz intratnego biznesu online, to zdecydowanie jesteś na właściwej stronie. Wystarczy, że zainwestujesz trochę swojego wolnego czasu, by szybko przekonać się, jak łatwo możesz świetnie zarabiać pozyskując jedynie partnerów i zadowolonych z 7 minutowego treningu klientów. Ta strona jest również dla Ciebie, jeśli nie boisz się wyzwań i chcesz zarabiać sam na siebie. Z naszą pomocą już w kilka miesięcy zbudujesz dochodowy biznes online, który po jakimś czasie bez większego angażowania się, może pracować na Ciebie. Wybór oczywiście należy do Ciebie, warto jednak mieć na uwadze ile stracisz nie przystępując do tego programu i nie dając sobie szansy na stosunkowo łatwy, realny zarobek w internecie (plan wynagrodzeń i 100% powracającej prowizji). Przetestuj więc 7 Minutowy Program próbując jego magiczną moc na samym sobie, a z pewnością podejmiesz tą właściwą decyzję, by go również promować w internecie, uzyskując przy tym całkiem pokaźne dochody. Zacznij już teraz, wypełnij ankietę i przystąp do naszego programu, bez znaczenia czy zależy Ci tylko na wymarzonej sylwetce czy przede wszystkim na intratnych dochodach z internetu.

ZAREJESTRUJ SWOJE KONTO JUŻ TERAZ, A OTRZYMASZ 100% GWARANCJI zadowolenia z produktu lub zwrot pieniędzy

TAK! Chcę Mój 7 Minut Trening i Biznes Teraz!